Η μελατονίνη βοηθά στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να αποκοιμηθείτε.
Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που είναι απαραίτητο για την παραγωγή πρωτεϊνών που εμπλέκονται στη σύνθεση της μελατονίνης και της σεροτονίνης.
Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό παραγωγής ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου.
admin (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
κοιμασε αμεσως και ξυπνας ξεκουραστος